Описание
дополнительной образовательнjq программs спортивной подготовки по виду спорта «кикбоксинг»
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта «кикбоксинг» (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «кикбоксинг» от 31.10.2022 № 885.
Целью реализации Программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
- получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта "кикбоксинг";
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта "кикбоксинг";
- повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья.
На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "кикбоксинг";
- формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта "кикбоксинг";
- обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
- укрепление здоровья.
Нормативный срок реализации Программы на этапах: начальная подготовка - 3 года, тренировочный этап (спортивная специализация) – 4 года.
Программа рассчитана на 52 недели в год (тренировочный процесс -44 недели, самостоятельная работа - 8 недель).
|
Этапы спортивной подготовки |
Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) |
Возрастные границы лиц, проходящих спор-тивную подготовку (лет) |
Наполняемость (человек)
|
|
|
Этап начальной подготовки |
3 |
10 |
12-24 |
|
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
4 |
11 |
10-20 |
|
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
|
Этапный норматив |
Этапы и годы спортивной подготовки |
||||||
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
||||||
|
НП-1 |
НП-2 |
НП-3 |
УТ-1 |
УТ-2 |
УТ-3 |
УТ-4 |
|
|
Количество часов в неделю |
6 |
6 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
|
Общее количество часов в год |
312 |
312 |
312 |
416 |
520 |
624 |
728 |
